簡単でした。

FDは金属部分を力任せに剥いで、プラスチックをこれまた力任せに剥いで、中の円盤を取り出して円盤を裁断。
MOディスクはよく見るとネジ止めされている。金属部分を剥いで、ネジを取ると簡単に円盤が取り出せて円盤を裁断。

以上。